L'association SATYA YOGA  propose des cours de yoga  dans la salle située au 9 rue de la frégate à Lagord. Dans une ambiance respectueuse et chaleureuse, elle accueille chacun là où il en est pour l'accompagner là où il veut aller...

 

Trois enseignants assurent les cours tout au long de l'année. Deux d'entre eux s'inspirent du yoga du maître indien BKS Iyengar, basé sur les étirements et l'utilisation de supports favorisant la prise des postures.

Les cours s'interrompent pendant les vacances scolaires mais, selon les disponibilités des enseignants, l'association propose alors des cours à des horaires et des tarifs particuliers (Voir l'onglet "Yoga des vacances").

Par ailleurs, à l'initiative des enseignants, des ateliers ou des stages sont proposés, certains samedis ou week-ends : yoga, massage, yoga et harpe. Ces ateliers se tiennent dans notre salle et sont ouverts à toute personne, même non adhérente à l'association.

 

La pratique simple, profonde et agréable nous aide à surmonter l'agitation de la vie quotidienne. Progressivement, le corps va s'épanouir et l'esprit s'apaiser, nous faisant redécouvrir l'équilibre, le contentement et la joie de vivre.

 

« Vivre spirituellement, c’est vivre dans le présent. Le Yoga vous amène dans le moment présent en vous  rendant plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. » Iyengar